さて身近な口臭という問題から歯周病、そして関連する全身的な病気について考えてきました。
　 口臭の治療や予防にはお口の細菌の数を異常に増加させないためにやはりどうしても歯磨き（プラークコントロール）や正しい舌ケアーがかかせません。
とは言え、これらを正しく行うことは結構根気が必要です。
　 寝たきりになられた方も、とくに安定期にはぜひ介護の方に頑張っていただきたいところです。
　 命にダイレクトに関係しないためなかなかお口のケアまで手が回りにくいのですが、要介護者のクォリティオブライフを高めるため、ぜひお口への関心を持っていただきたいと思います。
　 元気な方も、「眠いから」「お酒を飲んでしまったから」などと言い訳しないで、しっかりお口のケアをしましょう。