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口腔マッサージ

お口の中から歯茎や頬を上手にマッサージすると、口腔の機能が上がりお口が開きやすく、乾きや口臭に効果があります。また、お口には全身のツボがたくさんあるとも言われています。お口の中って結構凝っているものなので、正しく行うと爽快な気分が味わえますよ! 皆さん私たちが作った歌に合わせて楽しみながらマッサージしてください。

まずはご自分のお口で、痛気持ち良いポイントを探してみてください。触れてみて気持ちの良いところや不快な場所を十分理解してから、余裕を持って人にマッサージしてあげましょう。


医療法人社団友裕会 石塚歯科医院 院長 石塚三寿