| ≪口臭予防の決め手舌クリーナーの使用方法≫ 舌苔には、歯周病原因菌やカンジダなどが生息していることが多いのです。 図に書かれた舌の分界溝（舌の奥赤いぽつぽつ）、舌扁桃の手前のゾーンから舌の中央ぐらいのところまでの汚れが、主に口臭の原因になっています。 おおよその、目安として週に３～４回歯磨き前に舌クリーナーの弾力を利用しながら、舌にやさしい力で舌苔を除去してください。 先の図に見られるように、硬いクリーナーを頻繁に使用すると舌の表面が荒れてしまいます。 黒（白）いブレード部分に、舌苔（黄白色）がつかなくなればクリーニング終了です。 擦り過ぎないように注意しましょう。 気持ち悪くなってしまう方は、舌をなるべく突き出して息を止めながら行うとよいでしょう。
舌苔の清掃は、分界溝から手前にクリーナーを引くことで除去しましょう。 この時、決して強い力を入れないようにして下さい。
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第4回「あなたのお口の中の細菌は・・・」
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