７．介護者である私（夫）の日常生活

　 「在宅ケア1日の流れ」のとおり、ほとんど介護と介護サービスの立会いに追われていますが、午後少し時間が取れるので、食料品や介護用品等の買い物に出かけています。

　 しかし、特に我が家で料理するほど時間的余裕も無く、食事はお惣菜を買って済ませることが多 くなっています。

　 そのようなことで、新聞や本などもゆっくり目を通すことができませんが、妻には今まで随分助けてもらいましたから、今度は恩返しに私が妻を助けるのは当然のことと思っております。

　 一方、忙しい割には運動不足になりがちですので、毎日手が空いたとき約30分の散歩は欠かしたことがありません。また、ストレス解消を兼ねて、仲間たちと月1回のゴルフが唯一の楽しみになっております。※　近年はゴルフも出来ません。

　 前述のように、妻の病状は重度ではありますが比較的安定していますので、長期戦の覚悟で共倒れにならないように、私自身健康には特に留意して生活しております。

８．介護用品使用一覧表

９．排便･排尿等記録表（抜粋）

※　ラキソベロンは下痢になり易いので、酸化マグネシウムに変更している
（脱水症の原因にもなる）

おわりに

以上が、私の自宅介護の実態ですが、介護していて感じたことは次の点です。

１）　介護保険制度により各種のサービスが受けられ大変助かっていることも事実ですが、要介護５になると介護は24時間休みなしに近い状態になりますので、どうしても介護者の休日を組みこまないと介護者は体力的に持ちません。特に介護者自身が高齢ともなればなにかしら病気を抱えており、通院などのためにも休日は必要と思います。

　　 また、仮にショートステイに預けるにしても、近くに入院できるショートステイがなく、かつ寝たままの状態で搬送できる車も少なく、利用することもそう簡単には出来ません。　
尚、特養ホームは胃瘻を設置している人はその管理が医療行為に当たるということで、短期入所も出来ません。

２）　食事介助では大変苦労しましたが、ＰＥＧにより栄養補給が家族でも簡単にできることにより、家族の負担が大幅に減少していることは確かです。

３）　介護していて負担に感じることはありません。それは介護者である私が納得のいくようにやっているからだと思います。しかし、敢えて言えば昼間の手足の軽い震えに加え、ここのところ連日のように深夜不規則に身体全体に強度のケイレンの発作があり、ベッドの軋む音で起こされることで、少々きつく感じております。　※　ケイレン抑制剤投与により解決

４）　以上３点は介護者の立場について申し述べましたが、今後一番に考えたいことは、患者である妻が少しでも体調を維持するために、車椅子の生活をなるべく多くするよう努力したいということです。福祉の先進国、デンマーク・ノルウェーでは「寝たきり」という言葉さえないようです。

　 最後になりましたが、私の介護は自己流の部分が多いことと思います。皆様からのご指導、ご批判など頂ければ幸いです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　
2001年11月　記

（2005年7月一部変更）

参考

「人生90年時代の老い方、死に方」
著者　斉藤芳雄　（発行時：教育史料出版会）
　　　　 新潟県大和病院内科病棟から61名の退院後を調査したもの